Joy-Ken

盘盘的新进步：
洗澡时不怎么害怕了，基本不哭，有时还显得颇为享受。趴着面朝下洗背部时，常会抬起他的小脖梗来很乖巧地朝上张望，如图。

超级无敌出浴照——

最近几天没怎么上网，主要原因是盘盘开始了他第一个阶段的淘人——老显得很饿要找奶吃，不停地哭闹，喂上呢吃三五分钟就陷入昏昏欲睡状态，哺乳师教的按摩脚心搓后背那些招儿统统没用，就是不醒，可是一放到床上又立刻睁眼大哭，表示要吃，只能捞起来喂——折腾一身汗请人家张口——失败放下让他睡——哭，再捞起来……痛苦的循环。这种不乖状态有时发生在上午，有时是下午，有时是半夜……为了把他从哺乳枕头上成功过渡到床上睡觉而不吵醒，大家都做了最大努力，比如盘爸曾经保持弯着腰双手按住盘盘的小手长达半个多小时，以免盘盘扑腾时把自己惊醒，以盘爸的体力到了后来都双腿发抖。又比如盘外婆从怀抱俯放盘盘到床上后不敢马上松手，维持双臂环抱的姿势趴在床上十几分钟，等确信盘盘睡实了后才轻轻地、一点一点地移开自己的手慢慢起身离开床。盘妈和盘外婆大气都不敢出，关门关窗全是打手势，简直跟间谍、潜伏似的。

察觉到这种淘人现象是盘盘大约两周大那会儿，紧接着去健康院复查黄疸时还请教了哺乳师，说下午大哭哄不好可能是婴儿肚风，就是绞痛，具体原因不知也没什么有效的安抚方法，最后建议就是要吃就喂给他。因为这样的咨询结果，所以一开始的两三天我也没在意，就是觉得很疲累，而已。当时采纳哺乳师的建议——每次只给孩子吃一边的奶，也不再把另一侧泵出来，下一次喂奶时换另一边——已经有四五天了，因为不用半夜喂完奶再吭哧吭哧泵奶，也省了清洗和消毒的步骤，每次捞起来喂喂完往往连拍嗝都不用就直接放到小床上睡了，我和我妈也能迅速地继续睡眠，半个小时就搞定，觉得很顺利很幸福，以为母乳喂养的大道坦途就OK了。但到了25、26号，慢慢的我发觉有些不对劲了，原先半夜经常是孩子没哭我自己就涨奶痛醒了，还没热敷就已经滴答滴答地漏奶，那几天却再也没觉得涨过，两边乳房总是软绵绵的好像刚喂过吃空了的状态，再加上盘盘老哭老要吃，我才开始怀疑是不是奶不够。跟我姐打电话时说起，她说了一句话“该不是你的奶憋回去了吧？”惊醒了我。

赶紧就去水木的孩子版查精华区，一看真是悔之不迭：原来早有人总结过经验，和我遇到的情况一模一样，正是由于只用一侧哺乳，相当于每边乳房要隔6个小时才会哺乳一次，造成身体错误理解了需求量，所以奶量逐渐减少了，称为“回奶”。我紧张得要命，生怕刚刚开始顺利的母乳喂养就这么早早结束了，焦虑，被盘盘整日整夜地闹睡眠又少，我的情绪又变得很不好，心里又悔又怕、看着孩子止不住地掉眼泪。于是每到盘盘好不容易哄入睡，短暂的时间里我也不敢躺下休息，一头扎到网上查各种方法和经验总结，想早一些让奶再次多起来。答案只有一个：多刺激乳腺分泌，让孩子多吸最关键也最管用，孩子睡着的时候就自己定时泵出来，2-3小时一次，坚持少则三四天多则两周。已经收起来的泵奶器消毒锅又全翻出来，严阵以待。其它的方法也是能试就试，狂喝水，喝汤，鹿角霜熬水统统都上了。26、27两天的下午我自己去医院，盘盘在家更是哭得昏天黑地，大家轮换着抱着哄，焦头烂额。接下来这几天也没怨言了，全天候不停地喂，每次泵奶时又跟生完第四五天时一样眼巴巴地盯着瓶子，看那点宝贵的奶一滴一滴渗出来，满心期望它能越来越多，再现四五股小喷泉的景象。

到昨天，终于可以单边泵出来60ml的样子，虽然没恢复到原先涨得硬硬的状态，总算是有点小充盈的感觉了。而今天盘盘可以一直吃单边吃到睡着，而且很安稳地睡三至四小时不醒，需要我把他弄醒来按钟吃奶，我才稍微松了口气。15-16号泵出来的奶袋冷藏的过了期，原以为不用再囤奶，这两天又老老实实地120ml一袋的装好放进冷冻室去冻奶疙瘩。正如孩子版某位曾遭遇回奶的妈妈说的那样，还没从奶荒的阴影中走出来的人，只有拿着满当当的存奶心里才能踏实下来。

从这件事，我懂得了母乳喂养还是一条漫长而艰巨的道路，绝不会是康庄大道一路光明和轻松。做好思想准备，不断学习吧。相信自己，一定可以做到！^_^

...Comment [6]

先贴几张照片（不是喂奶时的 ^_^）

妈妈喜欢拍我们安静的睡：

爸爸最讨厌了，总爱偷拍人家不太体面的瞬间……而且，还乱命题！讨厌啦~~！

《脚丫……还走光了》

《嘘~没看见哥侧着在打盹吗？》

想给我的母乳历程写个小小结，虽然长征才刚刚开始。不挤出点时间记下来，以后可能就忘了。

前面写过，法国医院不是在孩子出生的30分钟内就马上抱来吸吮母乳，错过了第一时间培养母乳喂养的机会，也没有母婴同室，这一点使我一直耿耿于怀。如果，我是说如果，再生第二个的话，会选择离家近的公立医院。9号一早，有护士进来问有没有人要去喂BB。我当然想尽快去接触宝宝，培养他吸乳头，护士就问我下过地没有，我说有去过洗手间了，她说好，那你最好洗个澡、在椅子上坐一个小时不头晕的话就参加晚上7点钟那一次哺乳吧。虽然之前看过听过的各家经验都是说让不要太早下地行走，可是为了去给宝宝喂奶，不得不硬着头皮下床，伤口倒是没什么，但踩在地上脚底像针扎一样密密麻麻地痛，很不舒服。可是，为了宝宝。第一次走进哺饲室，心情非常非常的紧张。套白大褂、洗手、戴口罩、拿一份装了清洁棉球的小杯子，找座位坐下、报上床号，护士就把小宝宝给抱过来了，教怎么抱在手臂弯里，教怎么把乳头放进宝宝嘴里。这时当然还没奶，宝宝也就象征性地吸吸，后来护士就给发一瓶子奶，用奶瓶喂。再教拍嗝。最后把宝宝交回去。一天有四次哺饲时间，但早上那一次是儿科医生检查时间，所以最多只能接触宝宝三次。

11号回到家，还是按在医院里的方式让他吸一会儿乳头，然后奶瓶喂配方奶。晚上开始感觉乳房有少许胀痛感，第一次使用泵奶器，泵了一边，眼看乳头被吸力拉扯成粗涨的摸样可把我吓坏了，不敢再继续泵另一边，说明天看看能恢复不。。。。泵出来大约10ml的乳黄色的奶，由于事先没消毒泵奶器，所以倒掉了。。。。可惜啊，心痛啊。

12号一早，消毒了泵奶器，继续“榨”奶。看来泵奶器就这么用，不会把自己弄伤，这次就不怕了。这天的情况是左右一共能泵出来20-30ml不等，机器每吸一次，就只能滴出一滴奶，最后瓶底那一小截黄澄澄的初乳在我眼里简直堪比黄金珍贵啊，这会儿也不怕宝宝吸进空气了，一定要全部喂完，最后的几滴从奶嘴吸不出，我还要把奶嘴拧开直接就着瓶子口倒给宝宝喝，小盘盘竟然也很配合就那么喝了，哈哈！彼时压力还是很大的，宝宝饿的时候哭，我又着急又恼火，觉得自己不能尽快出奶给他吃，很对不起他，心里特别的难受。大概也有产后的轻度情绪问题吧，我就那么看着宝宝很容易就会流眼泪。后来看了recky的留言才有了点信心，鼓励自己说一定会好的。

13号14号，泵出来的奶足够量了，用奶瓶喂给他吃，盘盘吃了之后很满足的样子，大便也不再是那种一粒粒的固体的了，我很欣慰。这时又出现了新问题，护士说盘盘不会吃乳房，要我坚持让他练习，实在不行就用勺子喂。刚实践了一次，又因为他的黄疸高，随时有入院照灯的可能性，我们又动摇了。15号，按照医院那边的建议让他尽量多吃奶、多排泄，好尽快把黄疸值降下去，就又恢复用奶瓶喂配方奶。这时的做法是：我让宝宝吸我一边的乳房，因为刚开始练习，应该是没吃到多少的，另外一边同时泵奶，由于吸吮反射的缘故，这样泵出来的奶量有明显增加。另外就是放松也很关键，每当我深呼吸、闭目冥想一些平静安宁美好的画面时，出奶就很多，第一次看到泵奶器的杯口有两三股小喷泉一样的冲射而出就是在很放松的状态下。那两天其实最后还是瓶喂配方奶，泵出来的奶都用储存袋囤起来，以防万一要送入院照灯，可以送过去给他吃。

16号一早再去医院复查，万幸这次黄疸值从247降到了205，医生说没有危险可以不用入院。我们又把他带回家来，再次开始训练亲喂。17号，到母婴健康院复查，黄疸再降到190。护士给辅导了哺乳，说最最重要的还是我自己得要放松，除了精神上尽量放松外，坐姿也必须完全放松，头、颈、肩、双臂、腿都不能紧张，要让宝宝的头部来就我的乳房，而不是手忙脚乱地把乳头往孩子嘴里塞。孩子的嘴张到最大时才以迅雷不及掩耳之势把他按到完全含入乳头和大部分乳晕。这些知识本来都从书本上看过，但是实际操作起来还是有很多地方不对，经过护士帮忙给示范、以及一看口型不对就非给打断重新来过，总算摸索到一点门路。这一个阶段还有个concern是我的乳腺有少许肿块，所以每次喂奶的程序是这样的：先用热毛巾热敷2-3分钟，然后按摩，用一手虚握拳，围绕乳房轻轻地滚动按摩一圈，之后针对局部的硬块用两三个指头按压揉开，再两指并拢从外缘向乳头方向平抚，也可以用十指的指头轻轻指梳，轻轻就好，感觉很舒服的力度就可以。哺乳20-30分钟。泵余奶。最后冷敷，这个步骤一开始很犹豫，因为是在坐月子，我妈很紧张我接触冷的，先是用冷毛巾，不过大夏天的自来水其实一点儿也不凉，后来偶尔感觉乳房有硬块时我就从冰箱里拿盒牛奶出来贴在不舒服的地方，贴个一分钟就很舒服了。这一阶段每每一热敷，两边就自动地条件反射地滴奶。

17、18号两天，宝宝已经开始慢慢适应乳房吃奶，不再抗拒。我也停止了泵奶，争取早日供需平衡。就是不清楚宝宝吃了多少、吃得够不够。他的体重一直增加得很好，可是最近两天的下午总是表现出频繁要奶吃，往往是刚喂完不到一小时就哭起来，怎么安抚都不管用，一定要吃奶。吃又吃不够20分钟，我家的小懒盘总是吃着吃着就昏昏欲睡，等到嘴里滴了一些奶才咽下去，甚至还有奶沿着下巴往出流的时候，所以尽管每次都最少喂20分钟，可我觉得他应该吃的不够分量。我又不够心硬，见他有吞咽动作，即使觉得他的口型不对我也不忍心把乳头抽出来。可是自从不泵奶，乳房也不觉肿胀了，到了喂奶时间触感也不是很硬。加上盘盘老哭着要吃奶，我就怀疑是不是奶量有减少……

目前就这么多进展。明天去健康院再请教护士。

...Comment [10]

忘了宣布，我们的小名叫盘盘。名字取得比较简单和随意：最初准备要孩子时去黄大仙祠求了支签，是“中签”，叫作“盘古开天辟地”，从那以后我们就一直称呼这个即将来临的孩子“盘盘”。

小盘盘是个有计划守纪律的好孩子，预产期是8号，他就在8号凌晨发动，夜晚10点前出生，因为妈妈Joy说了夜间10点以后生的话算医院非工作时间，产房费和医生费等等都要增加^_^ 。爸爸Ken对盘宝宝的守时说嗤之以鼻，他评论道：“和你一样刻板，缺乏创意！”

5月6日晚和7日下午曾有过十分短暂的肚痛，在那之前我都不知道宫缩、阵痛是个什么感觉。两次痛都短而且不持续， 大约半个小时后又没动静了。当时我就隐约有种预感宝宝会在8号预产期当天出生。8日凌晨4点我突然从睡梦中醒来，清楚地感到有东西流出来，去洗手间一看，是混合着鲜血的液体，于是喊醒Ken。俩人一商量，说先数一数阵痛吧，免得又虚惊一场。躺在床上，我一痛就报告，Ken看表计时，发现非常教科书式的“5分钟痛一次，每次持续40秒到1分钟”。俩人立刻很兴奋，Ken就跑去准备早饭，我洗了个澡，我们就去了医院，那是早上7:15。等办完各种手续住进病房，已经是近11点，这时反而阵痛不怎么规律了，有时痛一阵有时20分钟也不见痛。开始绑了胎儿监测仪量心跳和宫缩。金牛宝宝的慢劲儿又体现出来了，半天都不动弹，心跳持续在120上下不变化。一个老护士隔一小会儿就过来检查一次，很无奈地说“这个BB好懒呦！”然后用双手像玩太极推手一样上下左右拨弄我的大肚子，难受得很。定定地在床上躺了三个多小时量心跳，直到下午2点多Ken买了份粟米咸蛋黄粥回来喂我，吃了一些以后，懒宝宝终于有反应了，动得欢了一些。到3点多，护士终于满意地拆了监测仪，通知我准备进产房。

这时阵痛是规律的5分钟一次，而且一次比一次难以忍受，但宫口只开了两指。我们都没思想准备，不知为什么这么快就要进产房。Ken被要求先在外面等候。我是自己走进去的，被安排躺在一个产房里，整个大屋子里只有一张产床和一台监测仪，一个柜子，我就空荡荡孤零零地自己躺在那里。护士再次麻利地给我绑上了胎儿监测仪，交代了痛的时候可以吸止痛气体，就出去了。最搞的是，我发现有一只蚊子飞来飞去！整个房间里只有我一个人！！悲哀啊……后来出院那天发现两条腿上被咬了一共7个包。

下午4点整，阵痛已经很强烈，我试着吸了所谓的止痛气体，发现根本不止痛。绝望。按钟叫护士，问什么时候可以让我老公进来？护士居然一副教训的口气说：“叫你老公来也不会痛得少一点呀~~”，我ft！4:15，Ken全副武装地进来了，伪装得跟个医生似的。我和Ken说了不到10分钟话就剧烈地阵痛了一把，Ken让我抓住他的手，让我吸那个实际大概就是氧气的东西。在毫无准备的情况下我产生了眩晕感，拼命吸氧也无济于事，接着耳边出现仿佛警报样的声响，拉得长长的、很遥远的、一遍一遍地回响。我还在心里想：原来跟电视里演的被抢救的人一样啊……但剧痛让我不能再laf下去，我发觉自己突然不能发声似乎也不能控制自己的身体，视野里只有Ken的一张脸，随即马上是一阵无可抑制的恐惧感，于是拼了命去摸床头挂的叫人钟，用眼神示意Ken叫护士进来。朦胧的意识里Ken对护士说“她好像很不舒服”，之后又听见那个可恶的护士的声音，拽兮兮地说“生孩子就是好痛好不舒服的嘛……”，气得迷糊中的我在心里大骂。又听她说，“你太太这么怕痛，给她打止痛针吧！”不知道为什么，我使劲挣脱氧气罩，对Ken说我不要打止痛。但护士不听，坚持给我打了针，这时正好又一波阵痛袭来，我没力气也没工夫表示反对。15分钟后见效。其后好像过了很久很久，好像同样的一幕发生了一遍又一遍，Ken对我不停地说不要怕不会有事的，又一遍遍指导我吸气，让我放松、控制呼吸……我在这个期间里似乎有瞬间失去了意识，再次回复神智时仿佛过去了一千一万年的时间，又好像其实只是一秒钟，然后两种感觉刹那地重合——我不知道表述得是否清楚，但当时醒来的我突然有一种恍然大悟，好想笑。现在回想起来挺搞笑的，我摘掉氧气罩，挣扎着和Ken说：“原来就是这种感觉啊。。。又回到这个世界了，真好。。。”还对着Ken不停地傻笑。Ken一边给我擦鼻涕眼泪（都是昏迷的时候不受控制整出来的）一边呵斥我笑P，说你脏死了，等宝宝出来后肯定嫌弃你！

清明了也不过一分钟，又进入了绝大多数时间无意识的状态。这个漫长的时间里——大约四个小时，我极偶尔会醒过来，盯着眼前很大的Ken的脸，除此什么都没有，一片模糊，耳边听着他不甚清晰的声音让我吸气或者安慰我，我能听到时就努力对着他点头示意。有时醒来什么也看不见听不到，就像个溺水的人，拼命地用两只手抓住Ken的胳膊手腕不放。真的，不是比喻，真的是感觉全部世界只有这一只手的维系与支持，不敢分秒放开。

之所以写了这么长这么罗嗦的前奏，实在是由于从开两指到开十指的过程我完全不省人事了。后来我多次要求Ken给我讲讲都发生了什么，照Ken的说法是：特别的“精彩”。止痛针大概只是阻断了我的意识，不知道痛，但身体上的物理疼痛还依旧。Ken说我每隔2-3分钟就像抽搐一样的挣扎，拼命地掐他的胳膊，疼过以后就昏睡，直到下一波疼痛再来。一遍又一遍重复，4个小时。开始时预测我在傍晚6:30左右生产，但医生来看过几次，说胎儿的头位过高，卡住下不来，一直生不出来。到晚上8点，我的医生都放弃了，说再这样下去我受不了的，说准备9点钟剖吧。最关键的8点到9点的这段时间里，护士做了多种努力帮我把头位降下来。就是之前那个我恨得牙痒的那个护士，Ken事后说我太感激她了，多亏了她经验丰富，先是给我输液灌水，让水充满膀胱，然后导管排尿，上面继续灌水，利用水在体内的循环把孩子往下挤，另外就是让我左右翻转来躺，每次阵痛时腰和臀部都必须紧贴产床，不能腾起来，否则孩子又会往回滑。但我是在昏迷中呢，既听不见这些指示也不可能老实配合，痛起来就本能地双腿乱踢，于是Ken又多了一项任务，每次我一痛，他就左手按住氧气罩在我脸上，右手被我抓住手腕和小臂，他再把右胳膊肘往下按压住我的腿，让我不要乱动，嘴里还得不停对我说话安慰我。我就这么折腾到晚上9点钟，Ken就这么站着忙乎了4个小时。9点钟我醒来时，第一眼看到的是Ken的脸，第二眼就是他的右手，从手腕到小臂伤痕累累，全是我掐出来的一道道血痕。我好心疼。

这个时候，我才听见护士对我不停地鼓励，说你要相信你自己你可以生他出来的，不要放弃呀。我不想让他们把你拉去剖啊。你自己要努力。乖乖哋。然后教我怎么用力，基本上也就是腰和臀部紧贴产床向下平滑地push，头抬起来不能躺着，下巴抵住胸口，一感觉痛就用力、再用力。她不让Ken站起来，说我扭头去看Ken是祈求的眼神，这样不行，必须要让我自己用力不放松。于是这样斗争了四五个回合之后，我听到她打电话给我的医生说差不多了，她可以生得出，请医生过来。我的医生来到之后看了看，还挺惊讶，就去换衣服准备接生。这过程里又痛了几回push了几次，等医生到来时我简直已经没力气了，但还是尽量地按教的方法用力。就在我以为自己已经耗尽气力的时候，听到大家都松了一口气，说生了生了！护士把一个染着血皮肤青青皱皱的小家伙摆在我的胸前，大概像每个新妈一样，我心里充满惊奇，想：这个就是我的宝宝啊……他随即被拎去洗澡、印脚印、包裹在白毛巾里又送回到我脸旁。我对Ken说，宝宝的哭声为什么不怎么嘹亮呢？想来大概是我和他都耗尽气力了吧。后来出院时才看到，原来当时使用了真空吸引，不算是完全顺产的。三个父母已经在门外等了3、4个小时，看了一个又一个产妇进来、孩子被送出去，都不是我家的，他们都快担心死了，等到Ken和孩子一起出去的时候他们都没反应过来。好在，总算是母子都平平安安，虽然辛苦了些。从此人生又更加完整了一点，我也理解了什么叫做生孩子就是妈妈从鬼门关前走一遭。

这就是我们家小盘盘的诞生。

...Comment [9]

蜷缩在妈妈怀里睡大觉，感觉很安全。

我们天天吃了睡、睡了吃，清醒的时候真的很少…

Joy给宝宝拍嗝：

...Comment [5]

今天是宝宝出生的第6天，去了母婴健康院做新生检查，有好消息也有坏消息。

好消息是宝宝已经3.25KG了，已经比出生重了0.1KG，医生夸奖他腿蹬得非常有力，是个健康的宝宝；
坏消息是黄疸有点儿高，指标值229，要是到了250就得住院照灯治疗。转介去威尔斯亲王医院抽血化验，暂时放我们回家了，让明天一早还要去再抽血，看指标有没有增高。

好消息是我的奶很充足，从第4天开始两边每次共能泵出50-80ml不等，足够宝宝一顿的饭量；在此一并对前面出谋划策帮助我的各位妈妈和准妈妈表示万分感谢！！不够时间和精力一一回复致谢了，请见谅！:D
坏消息是护士证实了我们家宝宝不会吃乳房的奶，可能是因为一出生没有第一时间来吃母乳练习，后来又一直用奶瓶喂泵出来的奶，所以他即使叼着乳头也吸不出来奶。护士教了我，很“暴力”的方式让宝宝吃奶，每次试5-10分钟，如果他坚拒不配合就把泵出来的奶用勺子喂他，不能再用奶瓶奶嘴。

第一次体验香港的母婴健康院，从护士到医生的态度都好得无以复加，非常耐心地给讲解、示范。而且一分钱不要！我现在强烈认为私立医院和私家诊所都不如母婴健康院。公立医院不知道是不是宝宝出生立即就给抱来作吸吮和母婴同室？

...Comment [5]

Joy目前状况：
乳房有一定的胀痛，但又不是特别的胀痛；
用吸奶器吸的时候比较费劲，总是一滴一滴的出，每边吸15分钟，总共也就吸出来1oz；
宝宝吸的时候不太用力，加上本身出的也不快，所以估计也吸不着啥。
Joy向各位JJMM求助，这种情况该怎么办，谢了

借本贴宝地顺便贴两张宝宝的照片
出生后的第一天，也就是5月9号

下面这两张都是刚回家的时候，也就是11号

...Comment [22]

五月八日晚九点三十八分Joy顺利产下儿子，六斤三两，53.5公分。目前母子平安，Joy正在享受第一个母亲节

...Comment [11]

我来贴几张孕妇照，以表明自己还没生产，升级尚未是时候。

刚才诊所的护士打电话来确认我明天是否会去复诊，第一句话是“你生咗没呀？”我颇有点儿尴尬地笑了两声，说：“仲没……”。难道别人家宝宝都是着急着出来的，我们家的临近预产期还不出生怎么就仿佛还怪不好意思的呢。。。

孕期的后半段一直忙这忙那，每一天都安排得满满的，每晚睡觉前还得盘点一下今天做完了什么、明天又要去完成日程表上的哪些哪些，非常非常的充实。曾经，在接近37周时，Ken和我都很担忧，生怕孩子一个激动提前出生了，而我们还没来得及买齐必需品、奶瓶消毒锅怎么用还没学习、婴儿床和衣物还没消毒就绪、我的待产包还没收拾、房子还没租出去……当所有的任务都一项一项地挑勾完成，当我们把一切准备就绪，宝宝却依旧安然躺在我肚子里混吃混喝。其实他一直是个很活泼爱动的小家伙，清早6、7点钟就准时醒来，每天至少有一段强劲的打嗝时间，晚上11点左右是他最欢腾的时间……即使是在我写博客的这个时候，他也在不停地动啊动，变幻着我肚子的形状，而且劲道很大。但他不想出来。不知从什么时候开始，我们变成天天抱怨宝宝为什么还不出生。我每天积极地趴在地板上擦地因为这据说是最好的安产运动，保证一天走路至少一小时以上，还吃一些润胎顺产的汤水，闲来就摸着肚子絮絮叨叨说“宝宝呀你可千万不要赖到人家催产你出来哦~，很丢人的~~”。可是，可是这个金牛座宝宝可能真的是很沉得住气，脾性固执，他不管大家急迫热切的心情，就是不愿意提前和爸爸妈妈见面。

拍这组照片是在studio123，同事推荐的，事实上我也就听说过这么一家拍孕妇照的。去拍的那天大约刚进入第34周，可是肚子并不怎么显大。当天的经历也很ft，给我化妆和卷头发就用了一个小时，Ken白白提前请假出来，就坐在旁边沙发上百无聊赖地等着。从拍的时候我就觉得很一般般，摄影师也没什么好idea，有几个pose的系列在拍的时候我就知道最后我肯定不会选的。最后的照片效果也不是特别的理想，我老觉得不如人家的孕味照拍得好看别致，不过……将就啦，香港拍这个的肯定没内地多，要不就是我们不知道，反正留念嘛，是那么个意思就好了。前两张看似随意顽皮，其实保持那个姿势相当的累，所以我要贴出来作个纪念。最后一张是穿的我自己的上衣，虽然更显不出肚子，但感觉很好。还有一套衣服的造型有那么点儿“妖精”，就不公开了。

昨天，我对Ken说，今天是我们预约登记结婚的五周年纪念日呢，可惜我们的宝宝不肯凑趣这一天出生。Ken显得很惊讶地反问：有五年了吗？！也不知他是真的还是假装。纵然总有若干做得不够好的地方，但五年来我们彼此都很用心地对对方好、包容和支持、真心地赞美和感恩。快乐幸福的时光总是过得很快，转眼间，不觉中，已是五年。

...Comment [13]

《莲藕猪脚章鱼汤》

材料：猪脚两只、章鱼二两、莲藕一斤、红豆一两、去核红枣五粒
制法：
1. 先将猪脚过水，放入滚水煮十分钟。
2. 莲藕去皮去节，洗净后切块。章鱼浸透去衣。红枣红豆洗净。
3. 将所有材料放入煲内，注满清水，用武火煮沸后，改用文火煲三小时即可。
功效：
莲藕补益脾胃、益血生肌，红豆则可补血。此汤可补产后血虚、头晕眼花、乳汁稀少。

《黑糯米酒红糖煮鸡蛋》

材料：黑糯米酒两匙、鸡蛋一只、红糖三钱
制法：
1. 将黑糯米酒放入煲内，加清水一碗，煮滚。
2. 煮滚后十分钟，将鸡蛋打破去壳，放入煲内，再加入红糖煮至糖溶即可食用。
功效：
补益气血、散寒驱瘀。适合任何产妇食用。

《雪耳淮山杞子煲鸡》

材料：雪耳二两、淮山二两、杞子五钱、鸡半只
制法：
1. 先将鸡肉洗净，切成小块。
2. 雪耳用清水浸发后切成小块，跟淮山、杞子同放在煲内，加清水六碗，煲两小时。
功效：
有补血滋阴、润燥的作用，特别是对阴虚内热型的产妇很有帮助。

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《木瓜鱼尾汤》

材料：鲩鱼尾一条（就是草鱼）、木瓜一个、生姜四片
制法：
1. 先将鱼尾放进锅油爆一会儿，有油鱼尾不易烂。
2. 将木瓜放进汤锅加水煲，水滚后立即放进鱼尾，否则鱼会腥。再煲两小时，加盐适当调味即可。
功效：
木瓜能帮助消化，补脾益气、通乳，而鲩鱼尾可暖胃补脾益气，对于产后食欲不振、乳汁不下和清稀有莫大帮助。

《章鱼花生鸡汤》

材料：章鱼二两、花生一两、鸡半只、陈皮两钱
制法：
1. 将章鱼、花生洗净后，以温水浸半小时。
2. 鸡肉洗净，切成小块，连同章鱼、花生放入煲内，注入清水六碗煲两小时，加盐调味即可。
功效：
补脾和胃，养血通乳。

《黄芪猪脚汤》

材料：猪脚两只、黄芪一两、党参一两、当归四钱、通草三钱、去核红枣五粒
制法：
1. 先将猪脚过水，放入滚水煮十分钟。
2. 将所有材料跟猪脚加入煲内，注满水后煮滚，再转文火煲三小时，加盐少许即可。
功效：
黄芪又补益气血之效，跟通草一样可促进乳汁分泌，党参则健脾益气，红枣可补血安神。此汤可补产后常见的气血两虚、乳汁分泌不足，以及食欲欠佳、身体疲惫不堪等症状。

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