Joy-Ken

不包括最初还未知晓怀孕的5周，宝宝在肚里陪我也已经四个多月了呢。按照妊娠40周的算法，现在是第25周的开始，是一致被认为最舒服、状态最好的孕中期。要不是回乡证、香港护照都还没办好，真应该在这个阶段计划一次二人之旅。再下一次做二人世界的旅行大概只能等到退休后了…:(

早孕反应

每每有人关怀地问我现在感觉好多了吧？”我就很不好意思地答人家其实我从来也没感觉不好受过……孕妇最难熬的早孕期里我从来也没呕吐过，只是刚知道怀孕的那一个月时不时有点儿突如其来的恶心烦躁，也是跟轻度晕车的感觉差不多，含一片陈皮就能舒缓，或者躺下。那时一躺下就很快睡着，很爱睡。贪睡，爱吃酸的，也就这两点我吻合一个孕妇的特征。回想在第7周时还出了一趟长差，吃不好也睡不好，回程飞机上太冷还给冻感冒了。第10周时飞回贵阳一趟。所以早孕期算是自然流派了，一切基本如常。

饮食

俗话说养儿方知父母恩。这还没开始养呢，一怀孕我就开始深刻地体会到要做一名母亲就意味着始于放弃和牺牲。我是最爱喝茶的人，茶史大约能追溯到三两岁时，这么多年以来都是无茶不欢，刚一知道怀孕，医生就建议我不喝茶（包括咖啡、奶茶、热朱古力这些刺激性的饮料）。可是我几乎不能适应喝白水了，真的是咽不下去。开始有一周多的时间饮水量大幅下降，身体明显缺水。无奈之下，恢复了本已戒了一年多的柠檬水。原先中午吃饭时最爱点柠檬茶，酸酸甜甜最好喝了，可是牙医说我的牙釉质本来就脆弱，不应该喝酸性的。这会儿与燃眉之渴相较，柠檬对于牙齿的慢性侵蚀也顾不上那么多啦，先应付过当前这一关再说。

我一直没有太大的饮食上的改变，红烧肉也没少吃，没体验到传闻中”肉是臭的”那种恶心感。只是以前很爱的辣，怀孕后不怎么想吃了，口味偏于清淡。对酸的则无比热爱，以前不敢入口的那些酸味水果现在爱得不行，闻到草莓的新鲜气味就特别馋特别想吃，所以吃了不少草莓，也幸亏了这是在香港，想吃就有，就是贼贵，10个装的草莓打完折也得20多块钱。爱吃而不能吃的东西能拉出一个长长的单子来：冰激凌、刺身和寿司、大闸蟹、各类含酒精的饮品、芝士蛋糕及各种甜点（一点还行，不能多吃）、巨好吃但可能含菌的7成熟烤小羊排、羊肉串大排档烧烤那类特脏但特好吃的就更别提了。

饭量始终变化不大，头三个月虽然胃口不佳，但也没显著少吃（比较喜欢吃Burger King，ft吧），四个月后也没有传说中的经常饥饿和有食欲。所以四个多月时我还维持着一贯的体重，曾令我深刻怀疑宝宝是从哪儿搞来营养满足自己的。

护肤

护肤方面的牺牲就不止是不喝茶改喝柠檬水这么简单了。首先是把手头用的一切护肤品都停掉，ANR是明确不能用的，别的抗衰的美白的也有争议不敢用，唯一确定能安全无忧地使用的就是鼎鼎大名的La Mer面霜。其实我一直对这款贵妇面霜缺乏兴趣，因为它能被证明的无非是保湿滋润效果，所谓稳定肌肤效果我也不需要，性价比实在不高。但是它安全啊，于是花了HKD2100大洋买了一瓶，早晚都用它，连眼部一起。开始用时还是香港的夏季，天气闷热，这玩意用上去油乎乎的，非常厚腻，很不舒服。所以我每天洗脸照镜子时都是一腔悲愤啊……

化妆品在头三个月里一概没用。可惜了刚买的2管Armani口红、囤了一年的YSL盘子、还有我的新宠Chloe和Versace两款香水，统统被冷藏。不仅是口红全程禁用，连润唇产品也一起封杀了，谁知道润唇膏里的成分安不安全呢？冬天来的时候已经是3-4个月了，天气干燥，尝试着恢复了Albion渗透乳的步骤。后来极偶尔的情况下打一层Armani的LSF粉底液，描描眉，擦一点眼影，也就这样了。口红和含有挥发性物质的睫毛膏指甲油香水一直都避而不用。

从4个半月开始我觉得肚皮发痒，忍不住想抓挠，也许是宝宝长个儿了撑开皮肤，也可能是冬季干燥的缘故。T-T同学给我推荐了一款belly oil，都打算从美国邮购了，后来我的医生给开了一管孕期用的润肤霜抹肚皮，Vitabiotics Pregnacare Cream，英国一个牌子，我就懒得折腾直接用它了。洗完澡给肚皮上涂一层揉到吸收，大腿内侧和乳房也马马虎虎用些。总之我对这些都比较没耐性。

感知宝宝的活动

育儿周刊说自怀孕21周起宝宝就非常爱动，在1个小时内大概会活动50次，即使是在睡觉时也如此，所有的运动都有助于刺激宝宝身体和智力的发展。我自己的感受也的确是从21周时非常明显。12月29日那天晚上看电视，宝宝动得很厉害，把手放在肚皮上可以很清楚地感到他拱来拱去，一刻不停。不巧的是那天吃过晚饭后我就一直隐约的腹痛，我也分不清是因为他动所以我疼还是因为我肚子痛所以他不舒服。这种激烈的胎动持续了接近一个小时，我开始恐慌，坚持要去医院。那天夜里可折腾坏了，Ken陪我去了威尔斯亲王医院，排了一个小时的队开急诊，之后又被收入院等待做B超。等到1:45还没有主诊妇产医生来，那时我已经不肚痛了，宝宝大概也到了睡觉时间消停了，我和Ken一商量，干脆回家去了。第二天又去了我固定看门诊的法国医院，医生给做了检查，说没事，大概是拉肚子引起的轻微肠胃炎。

自那场虚惊之后，我开始留意宝宝“舒展手脚”的时间表。最开始似乎是根据我的进餐时间来的，我一吃过饭，不多一会儿，他就开始十分明显地动，让我怀疑是不是饭进到胃里压到了他，小人儿不舒服在表示抗议？后来，每当我靠在床上用电脑或者在沙发上看电视的时候，他就开始闹腾，集中在下午2-3点和晚上8-10点。Ken给小桌底下密密地贴了一层铜箔，应该不是辐射问题。是因为电脑散热么？隔开一段空间似乎也没影响。因为看电视情绪紧张么？也不是啊，我挺放松挺开心的呢。这一阶段，我归纳的原因是我自己安静不动，所以能比较清晰地体会到宝宝的动静。之后又有几次我的理论不能解释的胎动，比如我和同事讨论问题时、临睡前听广播的时候，宝宝也很大动静地折腾，于是我又有了个新理论：这是他听到了陌生的声音。这也有科学依据，从23周起据说肚里的宝宝就能听到外面环境的一切声音，他会逐渐熟悉爸爸妈妈的声音，并在以后都一听到就表现得安静放松；听到突如其来的大声响时会被吓到；狗叫声、吸尘器声会慢慢让他习惯，出生之后再听到也不会感到害怕。

小家伙还维持着不喜我平躺的习惯。有时半夜里因为什么紧张的梦惊醒，我故意转成仰面朝上的睡姿，把身体伸平开来，除了可以舒展一下腰舒服很多，也会逗得宝宝轻轻蹬一小蹬。感知了他的存在，然后我就满足地恢复左侧卧接着睡了。

我家宝宝虽然爱动，但是又很温和，从没有剧烈地伸胳膊抻腿让我疼过，最常见的动作总是让我联想到他在“扭扭”，好像在转身。可能现在还小吧。现在的他还只有大约一斤重呢，还有空间可以在妈妈肚子里活动，到了30周以后他就要基本固定了位置不能乱跑了，怪可怜的。

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